馬鞭草也可稱為紫冠仙鶴草、野生荊芥、仙鶴草、鳳仙草、蜻蜓草等。植物本身的功效有很多。今天我們要講的是用馬鞭草泡水，這是常見的一種方法，它有提神、促使代謝、鎮靜、消除惡心、利尿、促使消化的作用，進而達到瘦身減脂的目的作用，讓我們來看看用來泡水具體有哪些效果吧。
1、清熱解毒、活血化瘀、利尿消腫
常與植物同飲，可治關節痛、外感發熱等癥狀，還具有清熱解毒、活血化瘀、利尿消腫的功效。
2、促使新陳代謝
泡在水里也能改善我們的新陳代謝，尤其是長時間坐在辦公室里，這對引起腳腫的人很合適。馬鞭草泡水可以改善焦慮和神經衰弱，而且效果也非常顯著。
3、瘦身減肥
泡在水里有減肥的效果。其配方為“馬鞭草檸檬草迷迭香”，能有效消除下半身水腫，減少多余水分，減緩靜脈曲張，凈化腸道。三種花的組合具有消腫除濕的功效，可以瘦腿，對下半身肥胖非常有效，從而達到瘦身減肥的作用。
4、調經通乳
用來泡水對女性痛經有很好的效果，并能有效調節月經痛經癥狀。馬鞭草泡水還可以治療女性的血氣腫脹、月經不調等疾病。
5、瀉肝火
泡水有利于小便通暢，清肝瀉火。馬鞭草還可以用來治療紅瘡、眼炎和其他相關疾病。
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小編：Lynn
